Buat kamu yang ingin mencoba diet smoothies dengan jumlah kalori di bawah 200, berikut ini beberapa resepnya! Smoothies Apel untuk Menghangatkan Tubuh. Bahan: Β½ gelas air kelapa atau air. 2 apel hijau, kulit di atas, buang biji dan cincang kasar (parut, jika menggunakan blender konvensional). 1 ikat bayam.
Masakan air secukupnya. Masak sehingga mendidih. Kemudian masukkan gula secukupnya. 6. Bila air + gula dah mendidih, masukkan kuib aloe vera yang ditoskan tadi dan kacau. Biarkan mendidih lagi beberapa minit sehingga kuib aloe vera tu terapung. 7. Apabila isi aloe vera dah terapung, kacau dan biarkan mendidih 5 minit.
Menurut American Kidney Foundation, penderita penyakit ginjal hanya boleh mendapat asupan kalium sebanyak tidak lebih dari 2.000 mg per hari. Makanan rendah kalium meliputi: apel, jus apel, dan saus apel. kebanyakan beri, termasuk blackberry, blueberry , stroberi, dan raspberry. anggur dan jus anggur. nanas dan jus nanas.
Berikut adalah melakukan cara diet apel yang tepat agar berat badan bisa turun selama lima hari, antara lain: 1. Hari pertama. Anda harus mengonsumsi apel sekitar 1 sampai 1/5 kg apel. Pada hari pertama Anda masih diperbolehkan untuk makan pagi, siang dan malam. 2.
Vay Tiα»n Nhanh Ggads.
cara buat jus apel untuk diet
